立夏后养生防病须抵御湿热邪气
“中医认为夏季属火通心脉，此时养生防病也需围绕养心展开。”李景介绍，心主神明，夏日养生宜保持心神安宁平和，培养偏安静的兴趣...详情
立夏后养生防病
立夏后养生防病须抵御湿热邪气
潇湘名医
05-04
立夏怎么养生?
韩晓杰爱生活
2023-10-31
208赞
立夏以后养生方法
复兴中医肛肠
05-06
立夏将至,养生先养心!多吃2种豆,养脾胃、去湿气!
每日养生谈
04-27
更多真实经验
立夏节气应该如何养生？记住这两点，强身健体，安然度夏
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简介： 真知计划 月涵 饮食要清淡 立夏节气到来 天气呢越来越热了 我们应该如何正确养生呢 记住这两点 强身健体 驱除热气 定能安然的度过夏天 立夏养生的第一个要点 就是饮食要清淡 立夏...
立夏之后怎么养生
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简介： 养生 必剪创作 知识 知识小课堂 科学科普 科普 立夏 立夏是夏季的第一个节气, 古人说 “万物至此皆长大” 、“长大” 天地万物都会进入 的状态。 立夏前后, 气温回升, 降雨...
立夏之后养生注意这些
2022年5月31日睡觉时不要贪凉，避免在风口处睡觉，以防着凉受风而生病。立夏以后，气温普遍升高，会导致人体大量出汗。汗液本身是无味的，只是汗...
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立夏节气 五个养生要点-春雨医生
1. 起居养生 进入夏季,随着早晚温差逐渐缩小,要根据气候变化及时减衣,不要早晨的厚装到了中午仍捂在身上,弄得满身大汗,这样反而容易着凉。此时着装应以
2. 饮食养生 夏季阴雨不断,空气中湿度较重,易感湿邪。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,就会产生食欲不振、大便稀溏、脘腹胀满、四肢不
春雨医生
立夏到啦，四条养生小贴士您收好，养生安神，始于立夏
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简介：午休后不要立刻起床 最好静卧10分钟之后再起 其次立夏养生 重在养心 中医认为 暑易伤气 自然界阳气渐长 阴气渐衰 相对于人体脏腑来说 那么肝气渐弱心气渐强 因此夏季养生要以养心为...
